#14 - Wie ernährt man sich gesund? (Teil 2)
mit Niko Rittenau
28.08.2025 49 min
Zusammenfassung & Show Notes
In Teil 2 mit dem Ernährungsprofi Niko Rittenau geht es ans Eingemachte: Wie bringt man eigentlich Kinder dazu, sich gesund zu ernähren? Kann ausgewogene Ernährung auch in unserem mitunter stressigen Alltag funktionieren? Oder welche Irrwege und falsche Dogmen gab und gibt es rund um das Thema?
Niko Rittenau kredenzt dazu praxisnahe Tipps und Erfahrungen und gibt auch Einblicke in seinen ganz persönlichen Werdegang. Köstlich und gut verdaulich.